Psychologische Beratung

Psychologische Beratung ist ein kurzzeit-therapeutisches Verfahren für Einzelne oder für Paare, auch für gleichgeschlechtliche Paare. Auch Kinder und Jugendliche sind mit oder ohne ihre Eltern willkommen! Ich arbeite aufklärend, ziel- und lösungsorientiert. Wir verabreden zunächst ca. 3-8 Sitzungen. Psychologische Beratung ist auch eine gute Möglichkeit, die lange Wartezeit bis zu einer von der Krankenkasse bezahlten Psychotherapie zu überbrücken.

Mit psychologischer Beratung helfe ich Ihnen

  • sich selbst und ihre Beziehungen besser zu verstehen
  • Zusammenhänge zu entdecken
  • aufgetretene Konflikte zu bearbeiten
  • die Kommunikation zwischen allen Beteiligten zu verbessern
  • notwendige und weise Entscheidungen zu treffen

Einzelberatung

Mögliche Themen:

  • Wer bin ich? Selbstwert und Selbstbewusstsein
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Depression, Burn-Out, Angstzustände und ähnliche Symptome
  • Abhängigkeit und Co-Abhängigkeit, Sucht
  • Lebensphasen (Schwangerschaft, Geburt, Elternschaft, Pubertät)
  • Sexualität
  • Midlife-Crisis und Altwerden
  • Konflikte in der Partnerschaft, in der Familie, zwischen den Generationen
  • Themen der „Vergangenheit“, die Sie immer wieder beschäftigen
  • Krankheit, Behinderung
  • Verlust und Trauer
  • Konflikte im Arbeitsleben (Mobbing)
  • Migration und Binationalität

Paarberatung

Unterschiedliche Interessen, Bedürfnisse und Einstellungen erleben Paare oft als Problem. Sie streiten oder schweigen. Auf ihrem Weg stoßen sie zusammen, verletzen sich oder gehen unberührt nebeneinander her. Ergebnisoffene Paarberatung „kittet“ und repariert keine Beziehungen, sondern klärt und verändert. Sie begleitet auf dem Weg zu weisen Entscheidungen.

Mögliche Themen:

  • Nähe und Distanz
  • Treue und Untreue
  • Macht und Ohnmacht
  • Ungewollte Kinderlosigkeit
  • Gewalt
  • Bedürfnisse und Abweisungen
  • Kommunikation
  • ... und immer wieder Sexualität

Familienberatung

... mit oder ohne Kindern, mit oder ohne Eltern ...

Mögliche Themen:

  • ADS- / ADHS - Symptome
  • Lern- / Leistungsstörungen
  • Ängste und Zwänge
  • Erziehungsthemen
  • Pubertät
  • Grenzen und Konsequenzen
  • Wenn Kinder trauern

Trennungs- / Scheidungsberatung

Mögliche Themen:

  • Die Zeit davor – die Zeit danach
  • Trennung und Scheidung mit Kindern
  • Alleinerziehend – (wie) geht’s?
  • Mediation
  • Patchwork-Familien

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